Работа с зависимыми и сложными
отношениями (видео)
Эта техника
основана на древнем ритуале, целью которого является возвращение себе силы. Я
познакомился с этим ритуалом, когда изучал шаманизм на Гавайях. В Гавайской
шаманской традиции он является очень распространенной практикой и носит
название Хо’опонопоно. Я несколько упростил технику его выполнения и
адаптировал для современного использования. Это очень полезный инструмент для
ежедневного очищения сознания и поддержания высокого уровня энергии и
физического здоровья.
Процесс основан на пресуппозиции, что когда мы общаемся с кем-то, то между нами и
этим человеком выстраивается своего рода энергетическая связь. Сила этой связи зависит от эмоций, которые у нас возникают в коммуникации с этим человеком. Нейтральный разговор создает лишь слабую связь, однако эмоциональный разговор формирует между нами весьма сильный бондинг. Это относится и к позитивным и к негативным эмоциям. Однако качество связи будет очень сильно отличаться. Позитивные связи будут иметь гораздо лучшее качество.
Эту технику можно выполнять, если вы хотите освободиться от негативных связей, лишающих вас силы.
Это одно из самых мощных и
эффективных упражнений, которые мне известны. Вероятно, вам будет полезно
выполнять его каждый вечер. Такая практика позволяет освобождаться от старых
воспоминаний и негативных эмоций и устанавливать внутренний эмоциональный
баланс.Ведь если мы испытываем какие-то эмоции, то они забирают часть нашей ментальной энергии и внутренней силы. Поэтому если вы хотите иметь в своем распоряжении всю свою силу, весь свой потенциал энергии, то вы просто можете сделать эту простую и мощную технику своей ежедневной практикой.
скачать задание 2
Комментариев нет:
Отправить комментарий